Leg eens uit?
Het idee achter deze website is het volgende: de meeste wandelaars kennen hun eigen omgeving erg goed. Ze zijn in staat
om mooie routes te maken die je langs de meest interessante plekjes leidt. Die kennis van zoveel wandelaars wordt op deze
site gebundeld en overzichtelijk weergegeven. Het gaat hier dus niet om bestaande routes maar om originele wandelingen die
gemaakt zijn door de wandelaars zelf.
Door de mogelijkheid te bieden om voetnoten te plaatsen, is er een zekere garantie dat de
routes op deze site goed zijn. Zo niet, dan zullen er al snel negatieve reacties te lezen zijn onder de routes. Zo nodig wordt door
ons een route aangepast of zelfs afgekeurd als dat nodig mocht zijn.
Wie zit hier achter?
Ik zal me even voorstellen. Mijn naam is Adrie Raaijmakers en woon in Aarle-Rixtel. Werkzaam ben ik bij Philips Innovation Services als Test & Measurement Automation Engineer Mijn hobby is wandelen. Favoriet zijn de wandelingen met een combinatie van natuur, landschap en historie. Tijdens mijn wandelingen gaat dan ook altijd een fotocamera mee.
De website
Geert Raaijmakers is een vierdejaars IMD student op de Fontys te Eindhoven. Hij is verantwoordelijk voor het design en de technische realisatie van Klik Print en Wandel. Interesse in zijn portfolio? Kijk dan eens op:
www.geertraaijmakers.nl
Wandel nieuwtjes
Wilt U een wandeltocht onder de aandacht brengen of heeft U ander wandelnieuws.
Klik Print en Wandel biedt U de mogelijkheid deze gratis te plaatsen.
Tip een nieuwtje 
Tips voor een prettige wandeling
Wandelkleding
De basisuitrusting van een wandelaar bestaat natuurlijk uit een paar goede wandelschoenen. Neem voor iedere wandeling stevige schoenen die al goed
zijn ingelopen. Wees kritisch wat betreft je schoenen, ze zijn erg belangrijk wanneer je langer dan een uur loopt. Ook de sokken zijn erg belangrijk,
goede sokken helpen zweetvoeten en blaren voorkomen! Net als goede schoenen en sokken zorgt de juiste wandelkleding ervoor dat je comfortabel kunt
wandelen.
Welke kleding geschikt is hangt vooral af van het weer. Bij koud weer trek liever meerdere dunne lagen kleding aan dan één dikke trui.
Je kunt je dan beter aanpassen aan de temperatuur.Bij warm weer is luchtige en ademende kleding aan te raden. Kijk of luister altijd eerst naar de
weersvoorspellingen. Bij enige kans op regen altijd regenkleding meenemen. Een regenpak is nooit echt zwaar. Verder is een pet of hoed is in de
zomer erg prettig. De klep van je pet kun je naar achter draaien om je nek tegen zonnebrand te beschermen of naar voren om ontspannen tegen de
zon in te kunnen kijken.
Eten en drinken
Neem altijd drinken mee en iets te eten. Al ben je van plan om niet meer dan een uurtje te gaan wandelen, zorg dat je altijd op z'n minst
biscuits of iets dergelijks bij je hebt. De wandeling kan langer duren dan gepland en zoeken naar de juiste route met een rammelende maag en
slappe knieën is niet prettig. Drink regelmatig, wanneer je dorst hebt ben je eigenlijk al te laat.
Blessures
Ga nooit te snel van start, loop eerst een rustig tempo, geeft de spieren de gelegenheid warm te worden. Let op je houding. Het is belangrijk
dat je ontspannen, rechtop loopt. Plaats de voeten recht naar voren en wikkel je voeten goed af. Laat je armen ontspannen meegaan met het
wandeltempo. Probeer blaren te voorkomen. Een veelgebruikte methode is: iedere dag na het douchen je voeten afspoelen met koud water. De huid
wordt zodoende gehard en je krijgt minder snel blaren.
Tekenbeet
Teken leven in hoog gras en in struiken en zijn er het hele jaar door. Het zijn kleine parasieten die zich vastbijten in de huid van mens of
dier en zich dan volzuigen met bloed. Meestal is dat onschuldig, maar u kunt er ziek van worden als de teek lang op uw huid zit.
Bovendien kan een teek de ziekte van Lyme veroorzaken. Wanneer de teek binnen 24 uur wordt verwijderd is de kans op besmetting echter bijna nul.
Voorzorgsmaatregelen:
- Draag in bos, duinen en bij dichtbegroeide struiken bedekkende kleding, dichte schoenen en een lange broek.
- Controleer uw kleding en lichaam op teken als u op zulke plekken bent geweest.
Links
- Geert Raaijmakers
- Geert Raaijmakers is een vierdejaars IMD student op de Fontys te Eindhoven. Hij is verantwoordelijk voor het design en de technische realisatie van Klik Print en Wandel. Interesse in zijn portfolio? Kijk dan eens op:
www.geertraaijmakers.nl
- Geert Raaijmakers is een vierdejaars IMD student op de Fontys te Eindhoven. Hij is verantwoordelijk voor het design en de technische realisatie van Klik Print en Wandel. Interesse in zijn portfolio? Kijk dan eens op:
- KNBLO Nederland
- Website van wandelsportbond KNBLO-NL. Informatie voor wandelaars, wandelclubs en hun leden. Met vele honderden wandeltochten.
www.wandel.nl
- Website van wandelsportbond KNBLO-NL. Informatie voor wandelaars, wandelclubs en hun leden. Met vele honderden wandeltochten.
- Wandelnet
- Website van het Wandelplatform-LAW, de koepel van Nederlandse wandelorganisaties. Verder informatie over lange-afstand-wandelpaden.
www.wandelnet.nl
- Website van het Wandelplatform-LAW, de koepel van Nederlandse wandelorganisaties. Verder informatie over lange-afstand-wandelpaden.
- Wandelzoekpagina
- Deze site heeft een database met wandelingen. Er kan gezocht worden naar dagwandelingen en meerdaagse tochten.
www.wandelzoekpagina.nl
- Deze site heeft een database met wandelingen. Er kan gezocht worden naar dagwandelingen en meerdaagse tochten.
Advertenties
Hier adverteren? Vraag naar de voorwaarden!